Pudding Chiasamen, Beeren und Minze
630 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Chiasamen mit dem Ahornsirup, Joghurt, Limettensaft, der Kokosmilch, Mandelmilch und Minze in eine Schüssel geben, gut verrühren und etwas quellen lassen.
In der Zwischenzeit die Erdbeeren entstielen und in Stücke schneiden.
Den fertigen Pudding im Glas oder einer Schale anrichten und mit den Beeren und ein paar Minzblättchen garniert servieren.
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