Radieschen-Salat mit Gurke und Feta
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten699 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Salat klein zupfen. Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden.
Die Gurke in Scheiben schneiden und die Frühlingszwiebel klein schneiden.
Die Chilischote aufschneiden, entkernen und klein schneiden.
Light
49,90 €für 12 Monate4,16 € / Monat- Zugriff auf alle Rezepte
- Autom. Rezeptfilterung
- Indiv. Nährstoffberechnung
Classic
99,90 €für 12 Monate8,32 € / Monat- Alles aus dem Light-Tarif
- Autom. Wochenpläne
- Dynamische Einkaufsliste
Premium
129,90 €für 12 Monate10,82 € / Monat- Alles aus dem Classic-Tarif
- Abnehmkurs
- Workout-Videos
Zutaten
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Apfel-Kokos-Shake
Kalorien: 384 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 631 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 568 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 442 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 404 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rote Bete Salat mit Walnüssen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Pizza mit Aubergine und Tomaten
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen
Kalorien: 675 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 115 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 285 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Weiße Bohnen mit Tomatensoße
Kalorien: 294 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 33 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 639 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 623 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rindfleischeintopf mit Schalotten, Champignons und Möhren
Kalorien: 659 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Auberginenauflauf mit Sojahack und Mozzarella
Kalorien: 658 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Chili sin Carne
Kalorien: 675 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Matjessalat mit Zwiebel, Gewürzgurke, Mais und Paprika
Kalorien: 654 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 616 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre
Kalorien: 609 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 643 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Schollenfilet mit Spargel, Paprika und Tomate
Kalorien: 611 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 653 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken
Kalorien: 612 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 48 g