Rührei mit Schinken
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten572 kcal
Kalorien
54 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Eier mit den Eiklar verquirlen und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Den Schinken in kleine Stücke schneiden.
Die Schalotte schälen und klein würfeln.
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Zutaten
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