Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten649 kcal
Kalorien
42 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
4 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Eier mit der Milch verquirlen und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Die Tomate in kleine Stücke schneiden und zur Eimasse geben.
Die Schalotte schälen und fein würfeln.
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