Schweinefleischcurry mit Kürbis und Reis

Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 30 Minuten
invikoo Kalorien

381 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

30 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

40 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

9 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

6 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Den Reis nach Anleitung zubereiten.

2

Das Fleisch leicht salzen und ziehen lassen.

3

Die Chili, Paprika und den Kürbis entkernen und waschen. Die Chili in kleine Würfel und die Paprika und den Kürbis in mundgerechte Stücke schneiden.

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