Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten511 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
Die Erdbeeren auftauen bzw. waschen, entstielen und halbieren.
Alle Zutaten mit einem Schuss Flüssigkeit in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
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Zutaten
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