Shake mit Himbeeren, Quark und Leinsamen
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten617 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Alle Zutaten mit einem Schuss Flüssigkeit in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
Die restliche Flüssigkeit hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
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