Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren und Topping
592 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel entstielen und entkernen und ein paar Scheiben für die Garnitur abschneiden und beiseite legen.
Den restlichen Apfel mit den Beeren und der Mandelmilch (ein paar für die Garnitur beiseite legen) in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Quark mit dem Ahornsirup hinzufügen und alles noch einmal gut verrühren.
Das Püree in eine Schale geben und mit den restlichen Zutaten garniert servieren.
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