Smoothie mit Rote Bete und Möhren
260 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Orangen, rote Bete und Möhren schälen und in Stücke schneiden.
Den Apfel entkernen und ebenfalls in Stücke schneiden.
Alle Zutaten bis auf das Wasser in einen Mixer geben und auf höchster Stufe 20 Sekunden pürieren. Das stille Wasser hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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