Vollkorntoast mit Gurke, Avocado und Putenwurst
Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten555 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Schalotte schälen und fein würfeln.
Die Toastscheiben goldbraun toasten, mit dem Frischkäse bestreichen und den Schalottenwürfeln garnieren.
Die Avocado halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel ausheben und in Scheiben schneiden.
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