Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten658 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Tomaten in Scheiben schneiden und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Brot nach Belieben toasten und mit dem Frischkäse bestreichen.
Abschließend mit den Salatblättern, ein paar Tomatenscheiben und dem Schinken belegen und mit den restlichen Tomatenscheiben als Beilage servieren.
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Zutaten
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