Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli
Arbeitszeit: 25 Minuten, Gesamtzeit: 40 Minuten440 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Gemüsebrühe zum Kochen bringen und die Wildreismischung nach Packungsanleitung darin zubereiten.
Die Möhre schälen und in Scheiben schneiden.
Den Brokkoli waschen, den Strunk entfernen und in Röschen teilen.
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