Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten532 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
94 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel vierteln, entstielen und entkernen. Die Kiwi und Bananen schälen.
Das Obst mit dem Spinat und 50 ml Orangensaft in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen. Nach Bedarf mit Wasser verdünnen.
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