Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen

Kalorien: 630 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 88 g
Kohlehydrate: 12 g

Panini mit Feta, Schinken und Tomaten

Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 60 g

Putenbrust mit Reis, Brokkoli, Möhren und Feigen

Kalorien: 664 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 58 g

Italienischer Reissalat mit süß-salzigen Mandeln

Kalorien: 626 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 82 g

Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken

Kalorien: 664 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 43 g

Eintopf mit Hackfleisch, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen

Kalorien: 677 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 38 g

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Kalorien: 619 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 36 g

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika

Kalorien: 626 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 24 g

Pizza-Margherita

Kalorien: 638 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 95 g

Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado

Kalorien: 656 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g

Fleischbällchen mit Zucchini und Salat

Kalorien: 672 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 27 g

Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane

Kalorien: 620 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 68 g