Erdbeerjoghurt mit Pistazien

Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten
invikoo Kalorien

514 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

47 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

31 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

19 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

6 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Erdbeeren entstielen und die Hälfte der Erdbeeren mit den Minzblättern (ein paar für die Garnitur übrig lassen) im Mixer oder mit dem Zauberstab fein pürieren. Anschließend in eine Schüssel geben.

2

Den Joghurt, Orangensaft und Quark hinzufügen, nach Belieben mit Zimt würzen und alles gut durchmixen.

3

Die andere Hälfte der Erdbeeren in Stücke schneiden und mit den gehackten Pistazien auf dem Joghurt verteilen. Den fertigen Joghurt dann mit frischer Minze garniert servieren.

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