Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 35 Minuten615 kcal
Kalorien
74 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erdnüsse klein hacken und mit dem Paniermehl vermischen.
Das Ei in einem flachen Teller aufschlagen und vorsichtig verquirlen.
Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
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