Rindfleischeintopf mit Tomaten und Möhren

Kalorien: 623 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 21 g

Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli

Kalorien: 683 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g

Rinderfilet mit Brokkoli, weißen Bohnen und Reis

Kalorien: 651 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 63 g

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Kalorien: 668 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 52 g

Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 653 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 47 g

Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Quark

Kalorien: 659 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g

Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck

Kalorien: 684 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 104 g

Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Kalorien: 639 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g

Kabeljausalat mit Gurkensalat

Kalorien: 636 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 61 g

Blaubeershake mit Joghurt und Müsli

Kalorien: 622 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 61 g

Schweinemedaillons auf Couscous mit Tomatensalat

Kalorien: 652 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 54 g