Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili

Kalorien: 626 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 73 g

Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl

Kalorien: 667 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g

Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree

Kalorien: 664 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 40 g

Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten

Kalorien: 643 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 62 g

Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 513 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 63 g

Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt

Kalorien: 668 kcal
Fett: 48 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 37 g

Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 650 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 38 g

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Kalorien: 669 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g

Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika

Kalorien: 649 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 81 g

Rote Bete mit Feta und Walnüssen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g

Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo

Kalorien: 622 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 41 g

Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack

Kalorien: 661 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 68 g