Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten476 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
20 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Ein paar Beeren für die Garnitur beiseite legen.
Die Buchweizenflocken mit den Bananenstücken und der Mandelmilch in den Mixer geben und alles cremig pürieren.
Die Blaubeeren mit den Himbeeren, Zitronensaft und Ahornsirup hinzufügen, noch einmal durchmixen und alles für ca. 10 Minuten ziehen lassen.
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