Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
594 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Honigmelone halbieren und entkernen. Dann in Achtel schneiden, schälen und das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
Ananas vierteln und den Strunk entfernen. Die Viertel schälen und in Stücke schneiden.
Joghurt, Quark und Leinsamen in eine Schüssel geben und gut verrühren.
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