Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten437 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
6 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Hälfte der Pistazien klein hacken und für die Garnitur beiseitelegen.
Die Banane schälen und mit den restlichen Pistazien und 50 ml Milch im Mixer auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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