Mango-Quark mit Apfel
353 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen.
Die Mango mit dem Orangensaft und den getrockneten Aprikosen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Joghurt, Quark und Agavendicksaft hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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