Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
670 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Chiasamen mit dem Ahornsirup, Joghurt, Matcha Pulver, den Mandeln und der Milch in eine Schüssel geben, gut verrühren und etwas quellen lassen.
Die Mango schälen, entkernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
Den Granatapfel entkernen und die Kerne waschen.
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