Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten580 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Matjesfilet waschen, trocknen und in kleine Stücke schneiden.
Die Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden. Den Apfel entkernen und in Würfel schneiden.
Den Salat waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Gewürzgurken in kleine Würfel schneiden.
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