Kokos-Bananen-Schokoshake
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten502 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kokosraspel in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein mahlen.
Die Bananen schälen und mit 50 ml der Milch hinzufügen. Dann auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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