Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten619 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
6 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
Die Datteln mit 50 ml Milch in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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