Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten389 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erbsen in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel ausheben.
Die Schalotte und den Knoblauch schälen. Die Schalotte fein würfeln und den Knoblauch in eine Schale pressen.
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Zutaten
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