Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse

Kalorien: 667 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 80 g

Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken

Kalorien: 616 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g

Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken

Kalorien: 624 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g

Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis

Kalorien: 667 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 59 g

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 574 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 74 g

Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 343 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g

Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini

Kalorien: 370 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g

Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao

Kalorien: 374 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g

Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat

Kalorien: 566 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g

Joghurtmüsli mit Aprikosen

Kalorien: 578 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 70 g

Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark

Kalorien: 547 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 66 g

Pancakes mit Quark und Blaubeeren

Kalorien: 466 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 60 g