Smoothie Bowl mit Kürbis
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten
387 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Kürbis halbieren, entkernen und in Würfel schneiden.
Die Kürbiswürfel in einem Topf mit Wasser bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel 10-15 Minuten garen und anschließend abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Ein paar Scheiben für die Garnitur beiseite legen.
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