Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 45 Minuten354 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Kartoffeln schälen, würfeln, in kochendes Salzwasser geben und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Anschließend abgießen und beiseite stellen.
Hähnchenbrustfilet von beiden Seiten jeweils ca. 3 Minuten fettfrei in einer beschichteten Pfanne anbraten und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Danach herausnehmen und in Streifen schneiden.
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