Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme

372 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

12 g

ballaststoffe

Zubereitung

Die Orange schälen und in kleine Stücke schneiden.

Die Paprika entkernen und in Streifen schneiden.

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							Zutaten
						
						
							
						
					

					
						
							
								
							
						
					
					

															
										
											
											
												
											
											
												60 g Vollkornbrot											
										
									

																	
										
											
											
												
											
											
												25 g Avocado											
										
									

																	
										
											
											
												
											
											
												0,5 TL Sesam											
										
									

																	
										
											
											
												
											
											
												0,25  Orange											
										
									

								
						
						
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