Bohneneintopf Chili sin carne
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten276 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und klein würfeln.
Die Möhre schälen, waschen und raspeln. Etwas von den Möhrenraspel zum Garnieren beiseitelegen.
Die Bohnen und den Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
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Zutaten
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