Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten470 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Mehl mit dem Backpulver in eine Schale geben und vermischen. Die Milch mit dem Apfelmus und Backpulver hinzufügen und gut verrühren.
Den Teig 10 Minuten ziehen lassen.
Den Quark mit dem Ahornsirup und Orangensaft in eine Schale geben und gut verrühren.
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