Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten647 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Aprikosen entkernen, mit den getrockneten Aprikosen und dem Orangensaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren. Bei Bedarf ein paar Aprikosenscheiben für die Garnitur beiseite legen.
Den Quark mit der Kokosmilch und dem Ahornsirup in eine Schale geben und gut verrühren.
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Zutaten
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