Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme

Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten
invikoo Kalorien

692 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

46 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

56 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

28 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

8 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Das Mehl mit der Hälfte vom Wasser, der Milch, dem Ei und einer Prise Salz in eine Schale geben und gut verrühren. Den Teig 10 Minuten ziehen lassen.

2

Die Schalotte schälen und fein würfeln. Den Rucola klein schneiden.

3

Den Quark mit dem restlichen Wasser, den Schalottenwürfeln, dem Meerrettich, Frischkäse, Zitronensaft und Rucola in eine Schale geben, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren.

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