Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
468 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten.
Die Möhre schälen und in Scheiben schneiden.
Die Röschen vom Brokkoli entfernen und zusammen mit den Möhrenscheiben 5 Minuten im Salzwasser blanchieren.
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Zutaten
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