Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten357 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Jeweils den Strunk vom Rosenkohl einschneiden und dann den Rosenkohl 10 Minuten im Salzwasser kochen.
In der Zwischenzeit das Hähnchenbrustfilet salzen und beiseitelegen.
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