Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten274 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel entstielen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Trauben waschen und halbieren.
Den Joghurt und Quark in eine Schüssel geben, die Orange darüber auspressen, nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver würzen und gut verrühren.
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Zutaten
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