Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten460 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kirschen entstielen und entkernen. Mit dem Ahornsirup, Orangen- und Zitronensaft in einen Topf geben und 6-8 Minuten köcheln lassen. Dabei regelmäßig umrühren.
Die Milch in einem Topf kurz erhitzen, die Buchweizenflocken und gemahlenen Mandeln hinzufügen und 4-5 Minuten köcheln lassen.
Die Kirschen zum Porridge geben und den fertigen Porridge servieren.
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