Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten214 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Birne entstielen, entkernen und mit 50 ml Mandelmilch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen, nach Geschmack mit Zimt würzen und gut verrühren.
Den fertigen Shake mit Minze garniert servieren.
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