Naturreis mit Erbsen, Möhre, Zucchini, Brokkoli und Paprika
Arbeitszeit: 30 Minuten, Gesamtzeit: 40 Minuten471 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Salzwasser zum Kochen bringen und den Naturreis bei mittlerer Hitze 30 Minuten lang köcheln lassen.
Die Möhre schälen und würfeln.
Die Zucchini vierteln und dann in Stücke schneiden.
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