Orangen-Blaubeer-Smoothie
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten544 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
82 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
19 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Orange schälen und in Stücke schneiden. Die Banane schälen.
Alle Zutaten mit 50 ml Orangensaft in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den restlichen Saft hinzufügen, noch einmal gut durchmixen und den fertigen Smoothie bei Bedarf mit einem Minzblättchen garniert servieren.
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