Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten413 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
64 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Hälfte der Hirseflocken mit dem Zimt in ein Glas geben und mit der Milch begießen.
Das Glas verschließen oder abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen den Apfel in Stücke schneiden.
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