Pancakes mit heißen Kirschen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten547 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
92 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken.
Das Mehl mit dem Backpulver in eine Schale geben und vermengen. Die Milch und Banane hinzufügen und alles gut verrühren. Den Teig 10 Minuten ziehen lassen.
Den Quark mit 2 Esslöffeln vom Orangensaft und der Hälfte vom Agavendicksaft in eine Schale geben und gut verrühren. Bei Bedarf noch etwas Mineralwasser hinzufügen.
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Zutaten
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