Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse, Banane und Honig
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten
677 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
111 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Den Apfel vierteln, entkernen und in einem Mixer pürieren.
Die Milch mit dem Dinkelvollkornmehl, Ei und Frischkäse hinzufügen, nach Geschmack mit Zimt würzen und gut verrühren bis eine Teigmasse entsteht. Diese 15 Minuten ziehen lassen.
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