Quinoa-Obstsalat

invikoo Kalorien

562 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

13 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

72 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

21 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

10 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Den Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten.

2

Den Sellerie in feine Ringe schneiden. Den Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.

3

Für das Dressing das Walnussöl mit dem Limetten- und Orangensaft sowie dem Reissirup in eine Schale geben und gut verrühren.

4

Alle Zutaten in eine Schale geben, mit dem Dressing begießen und servieren.

Zutaten

Weitere High-Carb Rezepte


Rezepte mit 500 bis 600 kcal