Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse

invikoo Kalorien

698 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

17 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

76 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

29 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

25 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Den Apfel entstielen und entkernen. Die Banane schälen.

2

Das Obst mit dem Orangensaft und den Haferflocken in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren. Etwas Obst für die Garnitur beiseite legen.

3

Das Püree in eine Schale geben mit den restlichen Zutaten garniert servieren.

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Zutaten

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