Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos
664 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
19 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen. Die Nektarine entkernen und in Spalten schneiden. Die Kirschen ebenfalls entkernen.
Die Beeren und Kirschen mit der Banane und Hafermilch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren. Dann den Joghurt hinzufügen und alles noch einmal gut verrühren.
Das Püree in eine Schale geben und mit den restlichen Zutaten garniert servieren.
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