Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten632 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Hälfte der Pistazien klein hacken und für die Garnitur beiseitelegen.
Die Bananen schälen und mit den restlichen Pistazien und 50 ml Milch im Mixer auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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