Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten379 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Birne entstielen und entkernen. Die Banane schälen.
Das Obst mit den Rosinen, Minzblättern, Cashewmus und 50 ml Orangensaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen. Bei Bedarf mit etwas Wasser verlängern.
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Zutaten
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